タグ : フィットネス
ピラティス レッスン を金町ダンスロッヂで開講する
2022年7月9日 スタジオ利用用途
ピラティス 教室 を 金町 レンタルスタジオ ダンスロッヂ でする ピラティス は、ヨガの様なゆっくりとした動きと呼吸で全身を鍛える 筋力トレーニング と ストレッチ を組み合わせた運動法です。 コアトレーニング、体の歪 …
2022年7月9日 スタジオ利用用途
ピラティス 教室 を 金町 レンタルスタジオ ダンスロッヂ でする ピラティス は、ヨガの様なゆっくりとした動きと呼吸で全身を鍛える 筋力トレーニング と ストレッチ を組み合わせた運動法です。 コアトレーニング、体の歪 …